“三明治效应”是什么
在批评心理学中，人们把批评的内容夹在两个表扬之中，从而使受批评者愉快地接受批评的现象，称之为三明治效应。
这种沟通方式是因为每个人内心都有追求快乐，逃避痛苦的情绪倾向，人都喜欢得到赞美和肯定，而害怕批评。
因此在给别人良好建议的同时应该先赞美别人的优点，再给出自己的建议，最后再给上别人对他的期许。如此一来，人在接受意见的同时，面子上也比较过得去，心理的接受程度也比较高。
应用
第一层：总是认同、赏识、肯定、关爱对方的优点或积极方面
第二层：建议、批评和不同观点
第三层：鼓励、希望、信任、支持和帮助，使对方有力量和欲望改变
比如说，你的老师跟你说你这次作业完成度很高，比以前有了很大的进步，但是在细节处理上还不够细心，希望你再接再厉，我相信下一次你可以做的更好！
-使用说明-
高情商的批评能在不伤害感情的情况下让对方接受批评，改正不正确的行为；而不恰当的批评，不仅让对方冲突尖锐，对解决问题也只会毫无帮助。
因此，不论在工作上，还是在生活上，我们在批评别人的时候，最好能够巧用三明治效应，这样既能轻松的达到自己的目的，还不破坏和别人的关系。