在生活中，你是否有过这样的体验，当我们在心里很期待某件事或某个东西的时候，我们往往就可以做到这件事或得到这个东西.这个时候是不是会感觉好像有魔力一般，其实这就是“皮格马利翁”效应。
"皮格马利翁”效应
亦称期望效应、罗森塔尔效应，指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。简而言之，就是你期望什么，就会得到什么。对期望的心理暗示，可以促使人们的认知和行为发生同向改变，进而使该期望得以实现。[由美国心理学家、哈佛大学教授罗森塔尔和他的学生雅克布森，于1968年进行的7项小学教育实验后提出。
“实验”
1968年，美国心理学家罗森塔尔和雅克布森（Rosenthal，R.和Jacobson，L.）在奥克学校（Oak School）做了一个实验，先对小学1～6年级的学生进行一次名为“预测未来发展的测验”（实为智力测验）。然后，在这些班级中随机抽取约20%的学生，并告诉教师“这些儿童的能力今后会得到发展的”，使教师对这些儿童的发展产生了期望。8个月后又进行了第二次智力测验。结果发现，被期望的学生，特别是一、二年级被期望的学生， 比其他学生在智商上有了明显的提高。这一倾向，在智商为中等的学生身上表现得较为显著。而且，从教师所做的行为和性格的鉴定中可知，被期望的学生表现出更有适应能力、更有魅力、求知欲更强、智力更活跃等倾向。
随机抽取的学生，在得到了老师的积极关注和期望之后，竟然真的变得越来越优秀了。这一结果表明，教师的期望会传递给被期望的学生并产生鼓励效应，使其朝着教师期望的方向变化。罗森塔尔把这一现象称做皮格马利翁效应。
“实例”
小时候，班里的其他小朋友都长得可爱又好看，导致妮妮在对比中，对自己的外貌产生了不自信，爸妈发现后，就和老师一起经常对妮妮说：“妮妮，你长得可真漂亮，而且成绩也在进步，真为你开心！”，于是妮妮的自信心就越来越足，每天照镜子的时候，也觉得自己变美了。渐渐地，妮妮真的越来越自信、漂亮了，而且对自己要求越来越高，连成绩也越来越好了。
“启示”
“皮格马利翁效应”给我们这样一个启示：赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人获得另一个人的信任、赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，为了尽力满足对方的期待，避免对方失望，从而维持这种社会支持的连续性。
那这些启示我们怎么应用在实际生活中呢，不如：
一、要善于发现自己的优点和长处，学会积极暗示自己；
二、不吝对他人的真诚赞美，用积极发展的眼光看待身边的人；
三、关注生活中与他人的正面积极互动，积极输出社会支持的同时，也多去感受得到的社会支持；
四、在想要满足他人正面积极的期待的同时，千万不要迷失自我，量力而行循序渐进，切勿给自己太大的压力。