2024年12月16日，大三心委班会培训在博学楼1434、1425、1426教室开展 。本次培训对象为全体大三心理委员，此次主题为“情绪管理”的培训旨在提升心理委员在情绪管理方面的知识和技能，能够掌握有效的班会宣讲方法，以便更好地履行职责服务于班上的同学，促进大家心理健康发展。
此次关于“情绪管理”的班会由曾湘洋、曹睿齐、潘莉莉三位主讲人进行讲解，心理委员们收获满满，相信他们通过此次班会定能学到很多为班上同学带来更多的帮助。
主讲人在班会的过程中先通过举例生活中发生的事情引起大家共鸣。同时结合精美插画，使得培训内容直观易懂，引人入胜。内容主要从什么是情绪管理、为什么要进行情绪管理、如何正确的做到情绪管理三个方面进行讲解，从而帮助大家增强对情绪管理的认识，学会真正的情绪管理。通过本次班会心理委员们不仅掌握了情绪管理的小妙招，还学会了如何在日常学习生活中将这些情绪管理的小技巧传授给同学们。
至此，本次心理委员培训工作圆满画上句号。情绪管理不仅可以维持个人的心理健康，还可以帮人减轻心理压力，提高心理韧性。通过此次培训，希望心理委员能够引导本班同学们正确人际交往，共建美好校园！
一审｜吴蕥君
二审｜蒋韵
三审｜李岑
