2025年春季学期
心理健康普查
开始啦
亲爱的同学们，新学期新气象，
你的心情准备好迎接新的挑战了吗？
为了让大家的“心灵小屋”更加温暖明亮，
张家界学院心理健康教育中心特别推出
2025年春季学期心理健康普查活动！
这是一场与自己对话的“心灵探险”，
快来参与吧！
PART.01
活动亮点
1.科学测评，了解自己
通过专业的心理测评工具，帮你全面了解自己的心理健康状况、情绪状态、压力水平和人际关系。
2.趣味互动，轻松参加
测评就像一场“心理小游戏”，题目丰富有趣，20-30分钟就能完成，快来试试吧！
3.专属报告，贴心建议
测评结束后，你可以查看专属的“心灵报告”，还有针对性的心理健康小建议哦！
PART.02
活动信息
活动时间
2025年3月17日—2025年3月30日
参与方式
1.手机打开“张家界学院”APP,点击主页下方“应用”，找到“轻松校园—心理咨询”。如下图所示：
2.进入心理咨询系统后，点击“心理测评”，首先进入《贝克抑郁自评问卷(BDI-21)》进行测试，测试完后，再进入《贝克焦虑量表(BAI)》进行测试，请根据近一周的自身状态如实填写。（注意：须完成两种量表的填写）。
3.除此之外，提供《大学生职业倾向测试》供大家选择测试。
PART.03
常见问题
Q：测评结果会公开吗？
A：绝对不会！测评结果严格保密，仅用于心理健康教育工作的参考，不会影响你的学业或其他发展。
Q：测评过程中遇到问题怎么办？
A：别担心！联系大学生心理健康教育指导中心（电话：0744–8877132），我们会第一时间帮你解决！
Q：测评后还能获得其他支持吗？
A：当然可以！测评结束后，你可以预约心理咨询或参加我们的心理健康活动，让你的心情“满血复活”！
PART.04
温馨提示
测评时请找一个安静的环境，戴上耳机，沉浸在这场“心灵探险”中吧！测评结果只属于你，请诚实作答，不要为了“满分”而“作弊”哦！逾期系统会自动关闭，拖延症患者请自觉设置闹钟！快来加入这场“心灵探险”吧！让我们一起了解自己、关爱自己，成为更好的自己！
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一审 | 王扬
二审 | 蒋韵
三审 | 李岑
