在这里，你可以：
畅所欲言：在一个绝对保密的空间里，倾诉你的心事与烦恼。
获得支持：被真诚地倾听、理解和接纳，让你知道“你并不孤单”。
我们可以在哪些方面聊聊？
学业困扰：学习压力、动力不足、未来方向迷茫……
人际关系：与朋友、室友、家人或恋人的相处之道……
情绪管理：感到焦虑、低落、孤独，希望调节情绪……
任何你想倾诉的：只要是你想聊的，就是我们关心的！
朋辈咨询：专属对话，深度探索
在这里，时间为你慢下。这是一段专属于你的、安全温暖的对话空间。你可以与经过专业培训的朋辈咨询师面对面，敞开心扉，深入探讨那些关于学业、人际、自我成长的困惑。我们愿做你忠实的倾听者与陪伴者，陪你一起梳理思绪，探索内心的力量，找到前行的方向。
什么是朋辈咨询？
它不是严肃的心理治疗，而是一次学长学姐与你之间，心与心的平等对话。我们的“朋辈咨询师”，是经过专业培训的、充满热情与同理心的在校同学。他们与你年龄相仿，经历相通，更能理解你正在面对的困惑与挑战。
如何预约？
预约方式：通过学校心理咨询系统进行预约（具体操作流程如下）进入张家界学院APP首页，点击“应用”找到“轻松校园”，选择“心理咨询”并进入预约系统。
进入首页-点击心理咨询-选择咨询预约-选择带有“朋辈辅导员”标签的咨询师（或在“咨询师要求”中填写“朋辈辅导员”）
温馨提示
如果预约表申请后三个工作日内没有回复，请再次预约或换种预约方式。（可能存在信息填写错误的情况）
朋辈热线：即时响应，温暖守候
当情绪突然来袭，当你需要一个即刻的回应，请记得，我们始终“在线”。朋辈热线为你提供一种即时、便捷的支持。只需添加，一位温暖的倾听者就会在线的另一端守候，用声音为你驱散片刻的孤独，给予你即时的安慰与力量。无论你在哪里，倾听与陪伴，永不掉线。
咨询方式和时间
朋辈热线qq账号：3596312519在线时间：周一到周日19:00~21:00（节假日除外）
END
文案 | 王扬
图片 | 王扬
排版 | 樊双艳
一审 | 唐菁锌
二审 | 蒋韵
三审 | 高雄
