《小森林》

-电影介绍-

《小森林》分夏秋、冬春两篇，讲述女孩市子从喧嚣城市回到故乡小森村，在独居母亲留下的老屋，过起自给自足的农耕生活的故事。她循着四季更迭，耕种、采摘、制作应季美食，在劈柴生火、春种秋收的琐碎日常里，疗愈城市受挫的迷茫，也在复刻母亲的味道中，慢慢解开过往心结、读懂亲情与生活。她与乡邻好友温暖相伴，终在沉淀后重拾勇气，以更从容的姿态，在故乡与远方、喧嚣与宁静间找到自洽，整部影片满是自然烟火与治愈力量。

-精彩片段-

#春季

春耕与新生是小森林春季的核心。市子骑着带筐的自行车，在乡间小路上前行，路旁绿丛成荫，充满了夏日的清新与活力，让小森林的春天满是生机，也藏着她对土地与自然的敬畏。

#夏季

夏季的小森林是鲜活又热烈的。阳光透过树叶洒在田间，市子戴着草帽穿梭在西红柿藤架间，采摘成熟的红柿，酸甜的果实是夏日最直接的馈赠。

#秋季

秋季的小森林虽未在剧照中直接展现，却也是市子生活里的重要篇章。田里的水稻迎来收割，她忙着晾晒、脱粒，将丰收的谷物储存起来。秋意里的小森林层林尽染，市子在收获的劳作中，感受着土地给予的回报，也为即将到来的寒冬做好充足准备。

#冬季

画面里被白雪覆盖的山林与村落，是小森林冬季最直观的模样。市子在这样的环境里独自处理食材、制作腌菜和干果，在慢节奏的劳作中对抗严寒，也在独处里与自己的内心对话。

-观影感受-

《小森林 夏秋篇》是浸在草木香与烟火气里的沉静治愈。市子逃离东京的挫败，回到小森村投靠自然，夏的蓬勃与秋的丰盈成了她的避难所。她踩着单车穿梭田间，在山林采摘、溪边劳作，与自然谦卑对话，在味觉的慰藉中暂时卸下焦虑，悄悄埋下自我探寻的种子。

《小森林 冬春篇》则是一场直面内心的成长试炼。冬日的凛冽与漫长寂静，使市子叩问自我：好友的直言、佑太的批评，让她正视自己的懦弱逃避。不同于夏秋的被动接纳，这一次她主动离开小森重返城市，五年后坦然回归，完成了从逃避到担当的蜕变。

两部影片以季节为轴，夏秋是自然馈赠的治愈诗，冬春是自我成长的蜕变曲。食物串联起记忆与情感，劳作联结着人与自然，让人体会到简素生活的美好。全片节奏舒缓如流云，无跌宕起伏的剧情，却将“好好生活”四字，诠释得淋漓尽致。看过之后，心湖满是澄澈安宁，更懂寻常烟火里的细碎美好，最是珍贵绵长。

END

来源丨马克思主义学院（法学院）学生朋辈心理互助会

文案 | 周贺轩

图片 | 网络

排版 | 樊双艳

责编 | 胡耀丹

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