各二级单位：
为进一步落实党的二十大精神和习近平总书记关于教育、卫生健康的重要论述，深入贯彻教育部等十七部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》（教体艺[2023]1号）、《加强新时代高校学生心理健康教育工作的实施办法》（湘教工委发[2021]2号）等文件的要求，进一步提高学校心理健康教育工作的创新性和实效性，全力推进大学生心理健康教育工作四级网络体系建设，有效培育学生健康心理和积极心态，持续促进大学生心理健康素质的提升。经研究，我校定于4—6月份开展“5·25大学生心理健康节活动”。现将有关事项通知如下。
一、活动主题
筑梦青春·追梦成长
二、活动时间
2024年4月—6月
三、活动对象
张家界学院全体学生
四、活动内容
本届5·25大学生心理健康节延续往届传统，分为全校性活动以及二级学院选送特色活动，活动开展过程中会充分体现其思想性、创新性、艺术性、实践性、群众性和广泛性，大力普及心理健康教育知识，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，筑就属于自己的青春梦想。
（一）全校性活动
活动一：众心成城，守护青春——三校学生心理组织交流会
活动宗旨：与张家界市各兄弟高校联络感情，交流朋辈心理互助的工作经验，展现张家界学院大学生心理健康建设成果，培养张家界学院和张家界市各兄弟高校的良好情谊，为更好的开展受众面更广的心理健康教育活动打下坚实的基础。
主办单位：学生工作处
承办单位：学生朋辈心理互助联合会
活动二：引领成长，追逐梦想——心理健康主题讲座
活动宗旨：开展“焦虑情绪”、“恋爱与性”的两场心理主题讲座，宣传心理知识，帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，促进学生健康成长和全面发展。
主办单位：通识教育中心、学生工作处
活动三：拥抱心灵，激昂青春——心理征文&短视频大赛
活动宗旨：在通过写作、拍摄的艺术形式，优化大学生心理品质，培养大学生自我心理调适技能与方法，增强大学生认识自我、发展自我和完善自我的能力，促进大学生身心和谐，健康成长。
主办单位：学生工作处
合作单位：体育学院
活动四：快乐生活，阳光心灵——心理游园会
活动主旨：通过寓教于乐的户外心理嘉年华活动，培养学生之间的沟通、团队合作精神和竞争意识，提高学生直面困难承受挫折的能力，使学生增强自信心，开发自身潜能，增强人际交往能力和分析解决问题能力，同时让学生的心理品质在实际运动中得到锻炼、分享收获、获得心灵深处的释然。
主办单位：学生工作处
承办单位：医学院、经济管理学院
活动五：以心会友，以爱为名——恋爱主题团体沙盘游戏
活动主旨：恋爱的渴求与疏离是当代大学生普遍的共性，通过沙盘的世界来探索恋爱，看到自己的心理状态和索爱模式，调整自己的潜意识和认知，在恋爱中成长。
主办单位：学生工作处
活动六：与心沟通，畅游青春——读书打卡&分享会
活动主旨：围绕书籍《非暴力沟通》开展读书打卡、分享阅读感想活动，在团体中感受阅读力量，通过理论联系实际，促进学生沟通能力、提升学生交往技能。
主办单位：学生工作处
活动七：助益他人，助力成长——十佳心理委员评选
活动主旨：通过评选十佳及优秀心理委员并给予奖励，促进学校心理健康工作的开展，加强心理委员队伍建设，激励心理委员提高综合素质。
主办单位：学生工作处
活动八：心心相连，成就青春——团体心理辅导活动
活动主旨：通过举办相关主题的团体心理辅导活动，传播身心健康知识，促进学生的自我成长，增强学生抗压能力，激发学生的奋斗精神。
主办单位：学生工作处
活动九：镜中有你，青春有我——朋辈心理沙龙
活动宗旨：为大学生提供相互交流相互认识的空间，在轻松的气氛中围绕既定主题开展不分对错地交流，在讨论中学会思考，进一步认识自我，提升身心健康水平。
主办单位：学生工作处
活动十：关注自我，释放青春——心灵手工坊
活动主旨：围绕节气、节日等主题开展手工制作项目，了解传统的同时给参加活动的学生带来放松，愉快的参与体验，舒缓学习生活上带来的压力。
主办单位：学生工作处
活动十一：面朝青春，感悟梦想——走进中学
活动宗旨：通过走进中学，为中学生开展心理健康团体辅导课程，培养能够带领学生进行各种形式和主题的团辅活动主持人，提升学生全面发展的能力。
主办单位：学生工作处
（二）二级学院选送特色活动
活动十二：书写爱意，呐喊青春——爱就大声说出来
活动宗旨：通过调查问卷了解学生表达爱的情况，用便签写下祝福的方式来表达爱。让大家感受到生活中琐碎的爱意，学会表达爱。同时利于学生了解父母的付出与艰辛，加强家庭感情联系，培育感恩之心，有利于塑造健康的人格和心理品质，对个人心理健康有着积极影响。
主办单位：马克思主义学院（法学院）
活动十三：探索心灵，解读青春——心理电影赏析
活动宗旨：通过精选具有深刻心理学内涵的电影，让学生在观影过程中体验人物的心理变化，引发对自我和他人内心世界的思考，致力于提高学生的情感认知能力，增进对心理健康的理解，促进心灵的成长与自我疗愈。同时，它也为学生提供了一个交流感受、分享见解的平台，丰富其精神文化生活。
主办单位：文学院、理工农学院
活动十四：与爱同行，拒绝焦虑——交换心情盲盒活动
活动主旨：通过心情盲盒的形式提供一个匿名分享和交流的平台，使学生能够自由表达自己的情感和心情；帮助同学们停止内耗，告别焦虑，更好地把握生活节奏；鼓励学生相互理解和支持，增强社群凝聚力。
主办单位：理工农学院
活动十五：心愿扇乐，共筑健康—DIY手工团扇活动
活动主旨：通过亲手制作团扇，学生不仅可以体验到传统文化的魅力，更能够在创作的过程中释放内心的压力。通过DIY团扇活动，我们能够引导学生关注自己的内心世界，学会调节情绪、缓解压力，从而培养出积极健康的心态。
主办单位：艺术学院
活动十六：阳光心理，运动相随——趣味运动会
活动主旨:为学生提供互相交流、互相学习的平台，提高学生的团结协作和组织沟通能力，增强学生间的相互信任和团队精神，让学生在运动中得到锻炼，体验快乐，收获心灵阳光，助力学生和谐健康的成长。
主办单位：体育学院
活动十七：播撒温暖，共同成长——心理委员成长沙龙
活动主旨：面向心理委员，帮助心理委员抒发心理困扰，提高沟通能力，更好地了解心理解压相关知识，运用到平时的工作当中去。
主办单位：经济管理学院
活动十八：对话心灵，赋能减压——心理委员有啥说啥分享会
活动主旨：通过心理委员的工作经验和心得交流，激发大家的工作热情和相互学习工作方法的热情，更好地为班级同学服务，积极关注同学心理状态。
主办单位：医学院
以上活动举办详细信息，见学工处文件和通知。
五、活动要求
（一）高度重视，精心组织
各二级单位要高度重视心理健康节的举办，指派专人负责，并积极支持和参与各项活动，确保工作落到实处。在学校活动方案的基础上，要制定切实可行的所在学院活动方案，活动内容要丰富，贴近学生的生活；形式要多样，增强活动本身的吸引力；参与要广泛，努力把更多学生引导到心理健康教育活动中来。
（二）创新宣传，营造氛围
各二级单位应充分利用各类媒体平台进行活动宣传。采用校广播站、校电视台、校报、LED显示屏、宣传栏等传统媒体在学校和学院内部进行广泛宣传；充分发挥双微平台、短视屏平台等网络传媒优势进行同步宣传，努力营造良好的校园氛围。
（三）抓住机会，加强引导
各二级单位要以心理健康节为契机，对全体学生进行深入的心理健康教育，以及对个别学生开展心理疏导，从而促进学生对自身及与他人关系的思考，不断提高学生的心理素质和调节技能，催化各项活动产生实效。同时，积极提高学生干部和寝室信息员等在朋辈心理健康方面的知识和工作技能，为今后的心理健康工作打下坚实的理论和实践基础。
（四）打造品牌，确保安全
在保障健康安全的前提下，各二级单位在开展活动时要寓教于乐、注重实效，突出活动的教育意义；要注重品牌活动的创建，积极打造校园文化活动精品，使之能够长期、连续开展，不断赋予新的内涵，充分发挥教育功能。同时，要把安全工作放在首要位置，根据学校制定的相关应急事件处理预案，切实落实安全措施，确保活动有条不紊，井然有序。
（五）经验总结，提高水平
各学院在活动结束后应做好充分的总结，应科学分析活动的亮点、经验、特色、成效以及存在的问题等，积极加强沟通交流，不断提高活动水平；要及时、认真整理文字、图片等材料，并于活动结束后3天内将电子图片和书面总结报学生工作处大学生心理健康教育指导中心，以便归类整理，汇编成册。学校将对活动中做出突出贡献的单位和个人将予以表彰。
附件：张家界学院2024年5.25大学生心理健康节系列活动一览表.docx
张家界学院
2024年4月18日
